演员及所饰演人物
白百何饰吴芬芳：一位事业成功的上市公司CEO，性格强势、控制欲强，生活被工作和计划填满，在遭遇“绝症”误诊后开始重新审视人生。
白客饰史明前：吴芬芳的未婚夫，一位温和、体贴的“经济适用男”，深爱吴芬芳，但其传统的生活方式和价值观与吴芬芳追求的“自由”产生激烈碰撞。
范丞丞饰恭硕良：一位才华横溢、不羁自由的年轻画家，他的出现像一阵风暴，彻底打乱了吴芬芳原有的生活节奏，成为她觉醒之路上的重要催化剂。
齐溪饰韩小野：吴芬芳的闺蜜，一位艺术家，代表着一种与吴芬芳截然不同的、随性而为的生活方式，是吴芬芳的精神支持者和参照系。
常远饰医生：为吴芬芳诊断的医生，以其独特的喜剧方式，推动了误诊这一核心情节的发展。
王宝强（特别出演）饰同车乘客：在吴芬芳情绪失控时同车的一位乘客，以其特有的方式与吴芬芳进行了一段意味深长的对话。
详细剧情
电影《抓住她们》讲述了一个关于现代都市女性自我觉醒的故事。主角吴芬芳（白百何饰）是一个典型的“女强人”，作为一家公司的CEO，她对自己的人生有着近乎偏执的规划。她的生活被精确到分钟的工作会议、严格的健身计划和即将到来的、同样被精心策划的婚礼所填满。她的未婚夫史明前（白客饰）是一个善良但略显乏味的男人，他无条件地爱着吴芬芳，并努力适应她的快节奏生活，两人的关系稳定却缺乏激情。
故事的转折点发生在吴芬芳的一次体检中。由于一场匪夷所思的医疗乌龙，她被误诊为脑瘤晚期，生命只剩下不到一年。这个突如其来的“死亡判决”彻底击垮了她用理性和控制力构筑的世界。在短暂的绝望后，吴芬芳决定放弃一切，在生命的最后阶段“活在当下”。
她开始了一系列颠覆性的行为：辞退了所有员工，变卖资产，放纵自己吃高热量的食物，并毅然决然地向未婚夫史明前提出分手，认为不能再拖累他。史明前无法理解这突如其来的巨变，悲痛地试图挽回，却一次次被吴芬芳以冷漠和决绝的态度推开。
在自我放纵的旅途中，吴芬芳偶遇了年轻画家恭硕良（范丞丞饰）。恭硕良的性格与吴芬芳截然相反，他自由、散漫、充满激情，对艺术和生活都有着纯粹的热忱。吴芬芳被他身上的生命力所吸引，两人发展出一段复杂而迷离的关系。这并非简单的爱情，更像是一场对青春和未竟梦想的追逐与补偿。在恭硕良的带领下，吴芬芳体验了她从未有过的、充满不确定性的生活，她开始学习放松、感受当下，并重新找回了久违的激情与快乐。
与此同时，始终不放手的史明前，用他笨拙而真诚的方式默默守护着吴芬芳，他的存在不断提醒着吴芬芳曾经的安稳与温情。吴芬芳在“激情”与“安稳”之间摇摆，在“新生的自我”与“旧有的生活”之间挣扎。
影片的高潮部分，吴芬芳在一次常规复查中得知，此前的“绝症”诊断纯属一场误会。这个“好消息”让她陷入了新的困境：她必须为自己疯狂的“末日行为”买单。她不再有死亡作为逃避的借口，必须直面自己造成的混乱：被摧毁的事业、破碎的婚约，以及与史明前和恭硕良之间一团乱麻的关系。
最终，吴芬芳没有选择任何一个男人。她与史明前进行了一次坦诚而深刻的沟通，承认了自己在关系中的迷失，并和平地结束了这段感情。她也向恭硕良表达了感谢，确认了彼此之间的友情而非爱情。电影的结尾，吴芬芳没有回到过去的女强人状态，也没有继续放纵，而是找到了一种全新的、平衡的生活状态。她重新面对工作，但学会了放慢脚步，享受生活。她真正地“抓住”了不是别人，而是迷失已久的自己。
影评
《抓住她们》：一场误诊引爆的都市寓言与女性主义变奏
在当下华语电影的版图中，都市女性题材已然成为一片备受瞩目的创作热土。然而，多数作品仍困囿于“霸道总裁爱上我”或“玛丽苏逆袭”的陈旧叙事窠臼。沈严导演的《抓住她们》则以其大胆的设定和更为深刻的内核，试图跳出这一框架，它以一种近乎荒诞的悲喜剧形式，完成了一次对现代都市女性生存困境与自我意识觉醒的犀利剖白。
影片的叙事引擎，是一个看似老套却极具爆发力的戏剧设定——“绝症误诊”。这一桥段在影视剧中屡见不鲜，但《抓住她们》的高明之处在于，它并未将其简单地用作催泪或制造浪漫的工具，而是将其视为一个引爆社会角色与内心真实冲突的“思想实验”。主角吴芬芳（白百何饰）在确诊前后判若两人，这种极致的二元对立，精准地讽刺了现代社会对“成功女性”的标准化定义。她被要求永远高效、理性、坚强，仿佛一台永不疲倦的精密仪器。而当死亡的阴影笼罩，这台仪器终于得以短路、宕机，释放出被压抑已久的、属于“人”的真实欲望与情感。
白百何的表演是这部电影的绝对支柱。她所塑造的吴芬芳，并非一个脸谱化的“女强人”，而是一个层次分明、充满内在矛盾的复杂个体。前期的她，每一个眼神、每一个手势都透露出一种紧绷的控制力，连微笑都仿佛是经过计算的商业策略。而在“死亡倒计时”开启后，她眼中闪烁的，是劫后余生的疯狂、迷茫与一丝孩童般的纯真。从在婚纱店内狂奔到在雨中大笑，白百何精准地捕捉了一个灵魂从枷锁中挣脱出的痛苦与狂喜。她的表演，让吴芬芳的行为逻辑始终立足于人性的真实土壤，即便其行为在外人看来何其离经叛道，观众却能深切共情那份被压抑许久的窒息感。
影片巧妙地设置了两位男性角色，构成了吴芬芳精神世界的两极。白客饰演的史明前，代表着安全、稳定、符合社会期待的“港湾式爱情”。他无疑是爱吴芬芳的，但这份爱带有一种隐性的规训，他试图将她纳入一个“正常”的家庭生活轨道。而范丞丞饰演的恭硕良，则是自由、激情、不可预测的“风暴式存在”。他并非拯救者，更像一面镜子，映照出吴芬芳内心深处被遗忘的、对艺术和野性的向往。电影没有陷入庸俗的“二选一”爱情叙事，而是通过这两段关系，探讨了女性在“安定的牢笼”与“失控的自由”之间的艰难抉择。最终，吴芬芳谁都没有选择，这正是影片女性主义立场的点睛之笔——女性的终极价值，不在于依附于哪一种男性角色所定义的生活，而在于构建属于自我的独立王国。
在风格上，《抓住她们》游走于讽刺喜剧与严肃戏剧之间。影片前半段充满了令人捧腹的荒诞情节，无论是吴芬芳在会议室的“解散宣言”，还是她与常远饰演医生之间的对手戏，都充满了对职场文化和医疗现象的戏谑。这种喜剧基调，有效地消解了“绝症”话题的沉重感，让观众在笑声中进行思考。然而，当误诊的真相揭晓，影片的调性急转为现实主义的后劲，吴芬芳面对一地鸡毛的现实，如何收拾残局、如何与过去和解，这部分处理得尤为真实而动人。它告诉我们，真正的“活在当下”不是一时的放纵，而是在认清生活真相后，依然有能力、有勇气去重塑自我。
当然，影片并非完美无瑕。部分情节的转折略显生硬，恭硕良角色的塑造稍显符号化，其“艺术天才”的设定未能提供更深层的动机解读。但瑕不掩瑜，《抓住她们》以其敏锐的社会洞察力和大胆的表达，为国产都市喜剧注入了一股清流。它不仅仅是一个关于“抓住”爱情或“抓住”男人的故事，其片名的真正意涵，是女性如何在社会规训、家庭责任和自我实现的多重撕扯中，奋力“抓住”那个被遗忘、被异化，却又无比珍贵的本我。这是一部献给所有在都市丛林中迷失并试图寻回自我的现代人的寓言，它让我们在笑声与泪水中，完成了一次关于生命意义与个人价值的深刻反思。
相关问答清单
1. 问：电影《抓住她们》中，促使女主角吴芬芳人生发生巨大转折的直接事件是什么？
答：她被医生误诊为脑瘤晚期，被告知生命只剩下不到一年时间。
2. 问：白百何饰演的女主角吴芬芳在电影中的职业是什么？
答：她是一家上市公司的CEO。
3. 问：范丞丞在电影中饰演的角色名叫什么？他的身份是什么？
答：他饰演的角色名叫恭硕良，是一位年轻、不羁的画家。
4. 问：吴芬芳的未婚夫史明前（白客饰）是一个怎样的人？他代表了什么？
答：他是一个温和、体贴、传统的“经济适用男”，代表了稳定、安全、符合社会主流价值观的爱情与生活方式。
5. 问：电影结局，吴芬芳最终选择了史明前还是恭硕良？
答：她谁都没有选择。她与史明前和平分手，也与恭硕良明确了友情关系，最终选择回归自我，寻找一种全新的、平衡的生活方式。
6. 问：电影片名《抓住她们》有什么多重含义？
答：表层含义可以理解为男人们想要“抓住”吴芬芳，或吴芬芳试图“抓住”逝去的青春（通过恭硕良）。深层含义则是指吴芬芳最终学会了“抓住”真实的自己，摆脱社会和他人的束缚。
7. 问：吴芬芳的闺蜜韩小野（齐溪饰）在电影中起到了什么作用？
答：她代表了与吴芬芳截然不同的一种自由、随性的生活态度，是吴芬芳的精神支持者，也是她反思自己人生的一个参照系。
8. 问：电影的核心主题是什么？
答：核心主题是现代都市女性的自我意识觉醒，探讨在事业、爱情和社会压力的多重困境下，女性如何寻找个人价值与幸福真谛。
9. 问：电影在叙事风格上有什么特点？
答：电影巧妙地融合了讽刺喜剧与严肃戏剧的元素，前期以荒诞、搞笑的情节解构沉重话题，后期则转向现实主义，引人深思。
10. 问：导演沈严通过这部电影，对“成功女性”这一社会标签提出了怎样的反思？
答：电影反思了社会对“成功女性”的刻板印象（即必须永远理性、坚强、事业至上），并通过吴芬芳的蜕变，指出真正的成功是内心的丰盈与自由，是能够忠于自我，活出真实的人生状态。

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